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熬夜看球 当心颈椎病

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世界杯期间,由于中国与巴西的时差原因,许多球迷都是夜间躺在床上看电视直播。在此,长沙博大男科医院专家提醒广大球迷,看世界杯最好坐着,有颈椎病的球迷,在比赛间隙需活动一下颈部,同时注意在观赛时空调温度不宜过低,避免颈部着凉。

长沙博大男科医院专家说,很多颈椎病患者的共同点就是经常靠在床上看电视。由于床铺比较舒服,很多人在看比赛时,时间一长就渐渐躺在床上,将颈部窝成“C”形,这种姿势恰恰与颈椎的生理性弯曲相悖,容易出现颈部疼痛。>>>>>>直接与医院的在线专家通话方便!快!了解更多的医疗指导。免费咨询服务<<<<<<

世界杯比赛时间长,部分球迷不顾日常工作劳累,长时间坐在电视、电脑前,甚至熬夜观看凌晨的比赛。长沙博大男科医院专家认为,人在躺着看电视时,无论采取何种姿势,相对于坐位,颈部肌肉都更放松,但世界杯足球赛往往一波三折,突然进球容易使球迷激动,一旦猛一扭头或起身,很容易引发颈部关节轻度错位、肌肉扭伤,从而诱发颈椎疾病。

此外,长沙博大男科医院专家提醒,球迷在熬夜看球时,最好开着灯,保证亮度。因为电视屏幕与室内环境光线反差大时,眼睛更容易疲劳。看球时不要紧盯电视,应多眨眼,也可滴人工泪液帮助角膜保持湿润,最好不要戴隐形眼镜长时间观看比赛。>>>>>>直接与医院的在线专家通话方便!快!了解更多的医疗指导。免费咨询服务<<<<<<

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